| 吸烟与戒烟［图］ |
| 来源:烟草在线摘自网络 更新日期:2006-9-25 |
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 想起吸烟的历史，我可能是不到二十岁就能鼓捣烟，开始是和奶奶学的。那个时候的烟没有现在这么多牌子，更没有现在这么高级。我能见到的烟都是短短的不带过滤嘴，还经常向嘴里掉烟沫，烟盒里面也不是锡纸的，只用一种灰色包装纸裹着就很不错了。7分钱一盒的“老刀”和“握手”到我能自己花钱买烟的时候就不多见了。当时比较好的烟要算是“大前门”和“红玫瑰”什么的。即便是几分钱一盒，那时买烟也要凭票才能供应。
奶奶家的屋后有一块半个篮球场大的自留地，家里七八口人就靠这片地种菜吃，尽管能用的地非常少，每年也都要在上面种上几垄青烟。当年奶奶的烟总是不够用，我就陪她到野地里找一种可以替代烟（现在已经记不起叫什么名字）的草叶，晒干了以后再搓成碎片，就当是烟了。
那个时候吸烟是要背着父母的，因为我很小就在奶奶家住，奶奶对我特别的宠爱，对我的管理也没有那么严厉，也就不怕她了。特别是到了过年的时候，因为要放鞭的，就可以大摇大摆地拿上大人的烟，米着眼睛跑出去，后边总会嘱咐一句"小心别蹦了手"。现在想起来，小时候喜欢放鞭，其实也喜欢吸烟……
我对吸烟有害健康，自打会吸那天就深信不疑，从我记事的时候起，奶奶就吸烟，故去的时候年龄快到100岁了。不吸烟的妈妈在教育我的时候，就会说，你奶奶要是不吸烟指不定能活120岁呢，这话我也没有理由不信……
刚开始吸烟的时候，总觉得这吸烟可以帮自己不小的忙，也一直都信那句顺口溜："解谗、解懒、解腰酸，解决临时小困难"。可是一旦吸上了，也没发现有那么大的作用，有时吸多了，还会感觉头昏脑涨的，总之是没有说的那么舒服。
我吸烟的习惯好象和大家不一样，因为我一般是不会让烟通过自己的喉咙进到肺部的。直到现在我的朋友看见我吸烟就说我不专业，说我是抽"过堂烟儿"。为此我还沾沾自喜过呢，后来给我看病的医生说，我这也是"被动吸烟"的一种。
直到现在我的烟还是没有彻底学会，也没有彻底的戒掉，总结经验教训，这可能会与缺乏"管理"有关吧。但是我可以作到一个月、半年、或者是一年也不吸一根烟，尽管吸了，大概也是想用烟来撑一下作为“男子汉”的“门面”吧了。
我的一个朋友在他吸烟这个问题上，他的妻子管理得那真是相当的严，起初是允许在客厅一天吸三根，渐渐的变成两根、一根，后来，被指定到阳台吸，再后来是必须敞开阳台的窗户吸，最后只允许把脑袋伸到外面去吸。结果，我这朋友经不起折腾，干脆把烟戒了算了。
在家你可以把脑袋伸到外面去，那在单位的会议室我还真就没有看到有把脑袋伸到外面去吸烟的人。
说起戒烟，谁都有失败的历史。
有的人甚至“将”他人的“军”，对那些称得上“烟鬼”的人说：你要是戒烟我就可以戒饭。话说的虽然夸张一点，还真能把人家给蒙住了，结果是你也别戒饭，我的烟也是不能不吸的。我想这戒烟难还是与一个人的毅力有关吧。
其实，吸烟是没有一点好处的，且不说每个月都要拿出工资的一部分来支配烟的开销，但就你无意间对他人的影响也是极其深刻的。
仔细想起来，这吸烟的“讲究”还是不少的。我就发现有些人吸烟就特不“讲究”，尽管到处都挂着，“禁止吸烟”的牌子，他就当没看见一样在那里吞云吐雾。越是到了会议、宴会的地方他抽的是越凶，有的时候一个人抽还不要紧，还故意显示自己的“大方”和“敞亮”地发上一圈，转眼间整个空间就会烟雾缭绕。
我最近参加一个酒会，一个并不算大房间里摆了两桌，岂不知酒已过三旬，按规矩也该有烟的，可是这组织者就是“装傻”，一直不上烟，大家都认为没烟和没酒的酒席同样不很“讲究”，事后，我却还是在心里为这位组织者叫好。见到这种场景，有的人还算斯文，也算有礼貌，拿出自带的烟，还征求一下左右的人，“我抽根烟行不？”。当你这么问的时候，人家怎么好意思说不行啊，就是不行的话，你就能不抽了吗？我想那样的话，今后还真就得直说，“不行”了。
当时我就想，一个人的任何权利都是神圣而不可侵犯的。吸烟者，在不影响他人的前提下，你有“吸烟权”，在公共场合你还要尊重人家的“不吸烟权”。谁都明白，做人必需遵守社会公德，我是想建议大家在吸烟的时候，要注意其他不吸烟人的感受，不能拿自己的嗜好来侵害他人的权益，特别是在公共场合吸烟，应该说是最不文明的行为。
人都要有一点毅力，只要有毅力，没有戒不了的习惯，实在戒不了的，你可以由多到少的减量，如果能戒得了的，你应该很很心，咬咬牙就可以挺过去的。年龄大的老同志不能戒也就算了，年轻人可一定想个法子，烟能戒了怎么说都是好事。
我也只想对吸烟的人说，不吸烟真好。 |
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