烟草在线据胶东在线报道　　记者是在山东省烟台市区某运动会所遇到张先生的，他坦言，自己以前是一个出名的“烟民”，可最近把烟戒了，并爱上了运动。张先生是市区某单位职工，在戒烟之前，一天最少要抽两包烟。因单位工作环境改善，同事对老张的烟瘾越来越“反感”，老张也自感内疚。可烟瘾上来，他总忍不住。单位工会发现类似现象后，成立了“戒烟俱乐部”，如果职工戒烟，可以免费到某运动会馆健身……老张和很多志同道合的同事一起，加入到戒烟行列。功夫不负有心人，慢慢地，他彻底将烟戒掉，开始打起了羽毛球，并深感受益。

　　吸烟有害健康，记者采访发现，像张先生这样有毅力戒烟的市民越来越多。即使没有戒烟的市民，在公共场合吸烟的现象也有所减少。现在，在公交车、商场等公共场所，很少看见有人吸烟。除了约束机制外，市民的自觉行为也不可忽视。一位“烟民”这样说：“吸烟者要学会考虑到别人的感受，要做到自己吸烟而不影响别人。”

　　让公共场所成为无烟区，这不仅是一个口号，更应成为一种行为。当你想抽烟的时候，提醒自己看看周围有没有“请勿吸烟”等标志。重视这个标志吧，它是我们文明城市的一种文明契约！