烟草在线据《河北日报》报道　　今年的5月31日，世界无烟日，与友人在斗室内海聊。友人是瘾君子，手执一缕，绵绵不绝，不多时便见烟雾弥漫。几次把话题转到“今天是戒烟日”，友人竟不屑一顾，说：“各种‘日’多了，何必那么认真！”笔者深感全民戒烟任重道远。

　　实现全民戒烟，自律与公德最重要。

　　许多国家的香烟外包装上，都印有“吸烟有害健康”的温馨提示，但是国人中的瘾君子常常熟视无睹、我行我素。有人还杜撰出种种“理论”，为嗜烟的不良习惯辩解：或者说某某一辈子烟不离手照样能活到八九十岁的高寿，或者说某某戒烟还戒出了毛病，等等。其实，一个无情的现实是，肺癌的死亡率仍然占各种癌症死亡率之首，而吸烟又是导致肺癌的罪魁祸首。

　　中国古代有一个黑色幽默说嗜烟的人有三大“好处”：一曰能吓贼，二曰能驱狗，三曰永远年轻。这里说的都是反话。嗜烟者一咳嗽就是半宿，使入户行窃者闻之退避三舍，此谓吓贼；嗜烟者体形佝偻，有弯腰捡石头状，此谓驱狗；嗜烟者多夭亡，能颐养天年者少，此谓永远年轻。吸烟无度，轻则损害健康，招来心肺系统和其他方面的多种疾病，重则因之减寿丧命。每年单位体检时，大夫总要规劝那些瘾君子：“看你面色萎黄、脉沉无力，是心肌缺血的表现，必须戒烟！”但一些人常常淡然一笑，照抽不误。如果我们珍惜健康、爱护生命，就必须自觉地戒烟，这就是自律。

　　吸烟非独害己，被动吸烟危害更大，因而也害人，当我们强调戒烟时，就包括这种公德观念。日前笔者在河北大戏院看演出，观众为剧情所吸引，为演员的精湛演技所倾倒，掌声不断。但不知从哪个方向，瘾君子喷吐的烟雾弥漫过来，周围观众开始咳嗽、打喷嚏，为之兴致大减。其实剧场里就有“禁止吸烟”的警语，他们能不知道？无怪乎在许多公共场合，对那些旁若无人的瘾君子，规劝无效，只好课以罚款。罚款也是一种教育手段，最重要的是吸烟者要有公德意识。在办公室、车厢、剧场影院等一切禁止吸烟的公共场所，瘾君子要自律、要讲公德。

　　科学家说过，人每吸完一支香烟，就会缩短一分钟的生命。说抽烟是一种慢性自杀并不为过。